w poznaniu

Hej, również mam klatkę piersiową "kurzą" czyli wypchniętą do przodu. Co jest przyczyną powstania takiej krzywizny? Sam nie wiem, jestem wysoki, szybko wyrosłem, mam skrzywienie kregosłupa. Moze to którys z elementów, a moze to wada wrodzona. Obecnie jestem na etapie przed operacją. Do konca jeszce nie wiem gdzie bede operowany, gdyz [...]

Za ok 3 godziny spotykamy się na treningu martwego ciągu w Fit For Free. Warto nie zapomnieć o odpowiednim posiłku przedtreningowym,jak ktoś lubi i odczuwa potrzebę-warto także nie zapomnieć o przedtreningówce. Mam już uszykowane Hero Pump :) Działa łagodnie ale przez cały trening - mnie to odpowiada,silniejsze,krótko działające - niespecjalnie [...]

Przypomne tutaj bardzo ciekawą postac atlety Bobby Pandour'a,który zapisał się w światowej atletyce złotymi literami. Myslę,że ojana też bardzo zainteresuje,bo antropometrycznie są bardzo zbliżoni do siebie rozmiarami-wzrost 167cm(wtedy był to średni wzrost populacji),waga 72 kg. Co ciekawe Bobby jest do dziś bardziej znany w zachodniej Europie i [...]

Promocje na 26 października- Niedziela z Activusem Wszystkie amerykańskie firmy -15% Do każdej kreatyny powyżej 70PLN Olimp Dextro Juice 1kg Gratis Do każdej kreatyny powyżej 100PLN Olimp Dextro Juice 1,5kg Gratis Do każdego białka powyżej 1,5kg szejker gratis Do każdego gainera powyżej 3kg szejker gratis Wybrane produkty w Ofercie Specjalnej: PVL [...]

Promocje na 30 listopada 2008- Niedziela z Activusem Wszystkie amerykańskie firmy -10% Wybrane produkty w Ofercie Specjalnej: ALRI Venom HD 3.0 90c 109PLN Dymatize DymaBurn Xtreme 100c 84PLN Dymatize Elite Protein Berry Blast 4,5kg 220PLN Dymatize High Protein Mega Gainer 4,5kg 169PLN+szejker gratis Dymatize Mega Gainer 3,6kg 115PLN [...]

Ja miałam taka diagozę. Po roku nieopdowiedniego leczenia ;( Skonczylo się artroskopią z szyciem chrząstki w Poznaniu. (lek. P. Surdziel) w 2001r.! Do dzis jest ok, wiec operacja sie powiodla. Dziwne, ze nie ma sie tym kto zajac 10 lat pozniej...

Niestety nie mogę z niego zrezygnować, gdyż mam go od górnie zleconego trenując w klubie i szkole - chodzę do szkoły sportowej właściwie już niedługo bo matura:P Ale póki co muszę chodzić na wszystko bo inaczej będę mieć jakieś konsekwencje od trenerów. ;/ Ponieważ jak już wcześniej pisałam trenuję codziennie hokej na trawie:) I zależy mi na tym [...]

TYDZIEŃ 11/ PONIEDZIAŁEK DÓŁ 1 1. Przysiad 6x 28,5kg, 6x 38,5kg, 6x 48,5kg, 6x 58,5kg 2. MC 6x 38,5kg, 6x 48,5kg, 6x 58,5kg, 4x 70kg 3. Wykroki długie ze sztangą 10x 28,5kg, 10x 33,5kg, 10x 38,5kg, 10x 43,5kg 4. Good morning 10x 18,5kg, 10x 23,5kg, 10x 28,5kg, 10x 33,5kg Dzisiaj miałam beznadziejny dzień, kiepski humor itp. itd. Miska nieliczona, [...]

Austriacy czują respekt Trener Austrii Wiedeń Karl Daxbacher, która będzie rywalem poznańskiego Lecha w pierwszej rundzie zasadniczej rozgrywek o Puchar UEFA, nie był zachwycony z wyniku piątkowego losowania. "Pierwsze co przyszło mi na myśl było 6:0 Lecha z Grasshoppers Zurych. Lech Poznań nie był tą drużyną o której marzyłem, lecz cóż [...]

wszystko to kwestia przyzwyczajenia. Cwiczylem w wielu klubach - hardcorowych jak Buldi - eleganckich jak Olymp w Poznaniu gdzie jedno wejscie kosztuje 45zł (mialem abonament na rok wiec mnie wynosiło tanio) To sa dwa rozne srodowiska i tak samo ludzie są rozni.Jedni przychodzą ostro dac w kość, inni sie lansowac w nowych futrach i bajerowac [...]

PUMA Polska organizuje kolejną odsłonę projektu "PumaUrbanRunning". Chętni do poruszania się w centrum stolicy spotykają się o godz. 19. pod pomnikiem Mikołaja Kopernika (ok. 200m od bram Uniwersytetu Warszawskiego). Spotkania trwają około godziny. Trasa ma dystans ok. 5-6 km. Zakończenie i stretching zaplanowano przy pomniku [...]

Karolina Jarzyńska odniosła zwycięstwo w 23. biegu ulicznym rozegranym na dystansie 5 km w niemieckim Korschenbroich. Zawodniczka Klubu Sportowego Piętka Katowice uzyskała czas 15:58 wyprzedzając o 1.2 sekundy Rosjankę Nadieżdę Trylinską. Dalsze lokaty zajęły: Ukrainka Alena Serdiuk (16:17) i Kenijka Caroline Chepkwony (16:19), niegdyś medalistka [...]

Czekam jeszcze na potwierdzenie ale już wiadomo,że trening odbędzie się w Poznaniu . /SFD/Images/2016/6/1/6aa86bf3eb434bccb035c918433eb013.jpg /SFD/Images/2016/6/1/7b5019c453ce473cb9c2ba5abcb4442d.jpg

Pogoda w Poznaniu idealna na posing nad Wartą przy moście Królowej Jadwigi -wypatrujcie nas tam ok 14:00. Można się oczywiście załapać na fotkę z mistrzami-zapraszamy Tak pozowali tam inni mistrzowie : Piotr Łada,Domis,Seba Szmyt /SFD/Images/2016/6/19/81665439de0849a5a8e63a38f70761c1.jpg I młodzi mistrzowie: Kamil Kluszczyński,,Marylinnn, [...]

Czas poruszyć tym tematem. Relacje z wyjazdów 21-23 Październik KSZO - Podbeskidzie Na F1 meldujemy się w ok. 250 osób. Wywieszamy 4 flagi- Fanatycy KSZO Ostrowiec, Ogrody, e-KSZO '04 i debiutującą CH.O.H. GROUP '05. Prowadzimy średni doping. W drugiej połowie robimy świetny chaos z kilkudziesięciu szturmówek podświetlonych stroboskopami. Po [...]

Skoro przypadkowo trafiłem na ten temat (ostatnio mało mnie na SFD) i zaczęła się ta dyskusja to napiszę i ja co o tym sądzę, o polityce Olimpa, która w jakiś sposób dotknęła i mnie, tyle że po 5 tygodniach mam na to spojrzenie z dystansu i widzę że nic się zmieniło. Ale po kolei. Otóż jak napisałem wcześniej, jedynym powodem wymienionym w [...]

Odwiedzilem trening MT/JKD mieszcacy sie kolo/w silowni Tiger w Poznaniu. W prawdzie nie bede (tylko i wylacznie z powodu 3,5 godzinnego dojazdu) tam trenowac, lecz trener zrobil na mnie wyjatkowo pozytywne wrazenie, a i sam trening byl przeprowadzony "z glowa". Pozdrawiam Magic Mai Tai po Muay Thai

Jak dla mnie dwudniowe w Poznaniu pasuje :) Zapisuję się i zaklepuję miejsce już teraz!

cos moze byc na rzeczy z otepieniem spoleczenstwa wystarczy spojrzec na obecnych magistrow (uogolnienie) - mam z nimi do czynienie codziennie wszczepianie czipa niby ochotnikom aby pozniej latwiej mogli sie odnalezc tak tlumaczono jak musialem w Poznaniu zachipowac pieska :D

wg mnie walka z paroma przeciwnikami nie musi sie zawsze konczyc "nakopaniem do du*y" wszystkim napastnikom... Pare dni widzialem (w poznaniu ) taka akcje : szlo 3 naprawde wielkich kolesi i zaczeli zaczepiac jakiegos chlopaka z laska. Jeden starszy koles (tak kolo 40 lat moze) zawolal do nich zeby przestali. Najwiekszy z tych 3 odwrocil [...]